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调适心态 决胜高考
安仁二中举行高三学生心理辅导讲座
作者:罗启发    新闻来源:本站原创    点击数:1383    更新时间:2009-5-23    

调适心态  决胜高考

--------安仁二中举行高三学生心理辅导讲座

 

为使我校高三学生更好地调节心理状态,保持最佳的学习效率,以积极的心态迎接即将到来的高考。519日下午我校邀请了长郡中学心理健康教育专家周小青老师,为高三学生作心理辅导讲座。周老师针对高三学生常见的自信缺失、情绪焦虑、心理疲倦等心理现象,列举了表现的形式、分析了产生的原因,并以案例剖析、现场互动、行为操练等方式,指导学生如何增强自信心、避免心理紧张和消除心理焦虑的基本方法。使同学们认识到:保持心理常态化,以积极健康的心态应对复习与高考,是高考致胜的关键,尤其是让同学们掌握了一些放松心情、调试心理的高招妙法。周老师以师生互动式的精彩讲座,不时赢得了学生的阵阵掌声。

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